Sőt, sokszor úgy általában beszélni sem egyszerű, holott már Szabó Magda, méltán híres írónőnk is megírta, hogy a hallgatásból csak harag és félreértés születhet. Éppen ezért bármennyire nehéz is, de muszáj megtanulnunk őszintén és nyíltan, mégis asszertíven kommunikálni többek között a társunkkal is.
Rengeteg embernek okoz nehézséget, hogy szavakba öntse a vágyait, a félelmeit, hogy kiálljon magáért, éppen ezért is született ez a cikk. Remélhetőleg ennek a rövid írásnak köszönhetően néhányan elindulnak a kommunikáció rögös útján, aminek a végén azért mégiscsak jó dolgok várnak ránk, többek között egy működő párkapcsolat.
De hogy álljunk neki?
Való igaz, hogy ez nem egy olyan száraz és unalmas téma, mint a közüzemi számlák, de talán a SexShopCenter.hu társasjátékaival egy kicsit könnyebb lesz.
A célravezető és hatékony kommunikáció alapja az, hogy megteremtsük azt a nyugodt és csendes, békés helyzetet, ahol el tudunk lazulni, és ahol valóban egymásra tudunk hangolódni. Ez történhet akár otthon is, akár egy randi keretein belül. Ha például a társasok közül valamelyiket bevetjük, akkor még egy kicsit oldottabb is lesz a hangulat.
Fontosnak tartjuk ugyanakkor kiemelni, hogy nem csupán egyetlen alkalomról van szó ilyenkor, hanem hogy egy egészen új szokásrendszert építsünk ki, amelybe beiktatjuk azt is, hogy hetente vagy kéthetente leülünk, és tisztázzuk az esetlegesen felmerülő témákat, gondokat vagy kérdéseket.
Ítélkezés és önzés helyett figyeljünk a másikra!
Persze meglehet, hogy megvan a szándék, de mire odaérünk, már inkább csak sértegetés vagy esetleg vádaskodás lesz belőle.
Ezért aztán néhány aranyszabályt nem árt bevésni az agyunkba, ha valóban előrelépést szeretnénk elérni a párkapcsolatunk terén.
- Legyünk minél nyitottabbak, közeledjünk empátiával, igyekezzünk magunkat beleképzelni a társunk helyzetébe is!
- A türelem nagyon fontos erény, ahogy az is, ha én-üzeneteket küldünk a verbális csapongás-csapdosás helyett.
- Hallgatni is tudni kell, vagyis aktívan meghallgatni, hogy a párunk számára mi a fontos, mivel küzd és mitől retteg.
- A kompromisszum lesz az igazi megoldás, így hatékony konfliktuskezeléssel el tudjuk érni azt, hogy mindkét fél számára ideális megoldás szülessen!
Ha ezekre odafigyelünk, akkor sokkal boldogabbak lehetünk a párkapcsolatainkban.
Mindent csak közös megegyezés alapján!
Bárhogy is döntünk, minden újdonságot csak úgy próbáljunk ki, hogy mindketten boldogan egyezünk bele. Kezdjük mondjuk egy klassz társassal, garantáltan senki sem fogja megbánni, a vidám, laza hangulat pillanatok alatt megteremtődik, és máris egy új világban találjuk magunkat! Ha követjük az utasításokat, akkor olyan új dolgokat tehetünk egymással, ami után már egy őszinte beszélgetés is jóval könnyebben fog menni!
